Brilio.net - Memiliki berat badan tubuh yang ideal dan berhasil melakukan diet merupakan impian bagi orang yang memiliki berat badan berlebih. Diet sukses tidak hanya berkat mengatur pola makan saja. Namun, juga harus diimbangi dengan olahraga teratur agar tubuh tetap bugar. Pada awalnya diet memang menyiksa. Bahkan pada awal diet rasanya ingin menyerah. Namun, dengan tekad yang kuat dan niat yang gigih diet bisa berjalan dengan lancar dan membuahkan hasil.
Hal ini seperti kisah dari pria bernama Benedictus Bellnando yang membagikan kisah perjuangan dietnya di media sosial TikTok @just_nandoo beberapa hari yang lalu.
BACA JUGA :
7 Potret dulu & kini Kurma 'Citayam', disebut makin mirip Marion Jola
foto: TikTok/@just_nandoo
BACA JUGA :
11 Transformasi pria dulu tampilannya kerap dicemooh kini jadi glowing
Video yang diunggah oleh Nando berhasil ditonton sebanyak 586,9 ribu. Kisah perjuangannya untuk menurunkan berat badan dimulai dari tanggal 23 November 2020. Berat awal sebelum menurunkan berat badan yang dimiliki oleh Nando adalah 127,3 kg.
(brl/lin)