Brilio.net - Olahraga sebenarnya bukan hal yang susah untuk dilakukan. Akan tetapi sangat sulit untuk dibiasakan. Jika kamu mengalami hal yang seperti ini cobalah liat-liat video klip dari Beyonce. Salah satu penyanyi yang jago dance dan spesialis dengan nada tinggi ini bisa memberikan inspirasi gerakan olahraga.
Berikut adalah potongan gerakan di video clip Beyonce yang bisa dijadikan gerakan olahraga yang keren, sebagaimana dikutip brilio.net dari Vouge, Rabu (19/8).
BACA JUGA :
Jalan kaki 10.000 langkah tiap hari bisa bikin kamu kurus, coba aja!
1. Stretching
2. Gerakan pemanasan
BACA JUGA :
Olahraga berlebihan ternyata bisa memicu bau mulut, lalu gimana dong?
3. Gerakan untuk kaki
4. Otot perut
5. Lengan
(brl/pep)